Mein Hobby - Laufen
Seit Februar 2001 habe ich das Laufen zu meinem Hobby gemacht und meine Strecken von anfangs etwa 3km auf inzwischen 21km gesteigert. Höhepunkt ist aktuell der Köln-Marathon am 5. Oktober 2008.
Regelmäßige Läufe
| DKV-Mannschaftslauf |
2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 |
15,5km 15,5km 15,5km 15,5km 15,0km 15,0km 15,0km |
... 01:45:39 01:54:55 01:44:05 01:43:08 01:42:42 01:43:31 |
| Biesfelder Dorflauf |
2012 2011 2010 |
8,8km 8,8km 8,8km |
... 00:58:30 00:58:39 |
| DKV-Brückenlauf |
2012 2011 2010 2008 2007 2006 2005 |
15,4km 15,4km 15,8km 15,9km 15,2km 15,2km 16,7km |
... 01:42:59 01:37:46 01:40:09 01:37:08 01:46:02 01:55:24 |
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| Pänz-Spendenlauf |
2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2002 |
fällt aus 18,0km 12,0km 31,0km 20,0km 12,0km 12,0km 19,0km |
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| Köln-Marathon |
2012 2011 2010 2009 2008 2007 |
21,1km 21,1km 21,1km 21,1km 42,2km 21,1km |
... 02:21:19 02:19:24 02:22:04 05:29:03 02:20:19 |
Frühere regelmäßige Läufe
| RWE-Powerlauf |
2008 2007 2005 |
21,1km 21,1km 10,0km |
02:19:10 02:25:47 01:08:23 |
| Abteilauf Brauweiler |
2008 2007 2006 |
10,0km 10,0km 10,0km |
01:05:29 01:11:05 01:09:15 |
Sonstige Läufe
| Edinburgh Forthside Half Marathon | 2007 | 21,1km | 02:25:25 |
| Kölner Nikolauslauf | 2006 | 10,0km | 01:07:49 |
| Hambacher Waldlauf | 2006 | 14,3km | 01:34:41 |
| Brückenlauf Rheidt | 2005 | 10,0km | 01:05:24 |
Mein aktueller km-Stand bei JogMap.de
